Nieuwe hardloopschoenen
Hardloopschoenen gaan niet eeuwig mee. Als je blessures wil voorkomen, dien je hardloopschoenen na 1200 kilometer of 3 jaar te vervangen. Dit is omdat de demping van de schoenen achteruitgaat door […]
Hardloopschoenen gaan niet eeuwig mee. Als je blessures wil voorkomen, dien je hardloopschoenen na 1200 kilometer of 3 jaar te vervangen. Dit is omdat de demping van de schoenen achteruitgaat door […]
Op een schitterende zonnige zondag liepen wij de NS-wandelingen Heiligenbergerbeek van Woudenberg naar Amersfoort (18,5 kilometer). NS biedt geen GPS-track aan van deze wandeling, deze heb ik zelf gemaakt door de […]
Sinds eind september is mijn fietsconditie foetsie. Een flinke griep was de aanleiding. Daarna lukte het opbouwen van de conditie niet meer. In plaats van 140 kilometer was 35 kilometer al […]
Ik had voor de vakantie een nieuwe shock- en waterproof telefoon met 4G en draadloos opladen aangeschaft: de CAT S50. Een toestel met IP67-norm en dat met natte vingers is te bedienen. […]
We vonden het tijd worden om weer eens wat meer te gaan werken aan onze wandelconditie. Het idee is namelijk om dit jaar een wandelvakantie te doen. Met de fiets zit […]
Vandaag een iets langer rondje gemaakt dan het gebruikelijke trainingsrondje rondom Oostvaarders. De rit ging langs de kasteelruïne, Haven, Markermeer en Lepelaarsplassen, circa 43 kilometer door Almere. Het is de […]
Normaal schrijf je als journalist een boekrecensie over een boek dat net uitgegeven is. Het mooie van een blog is dat ik me niet aan die regels hoef te houden. Daarom een verslag over […]
Na een flink stuk fietsen wordt mijn broek wel eens klam. Dat merk je als je uitstapt en de wind er langs waait. Ik til dan mijn dunne Ventisit-matje op en […]
Een jaarlijks terugkerend thema: de velomobiel (en rijder) klaar maken voor de winter. Wat gaan wij verzinnen voor de winter van 2015-’16? Vorig jaar kochten we onder andere winterschoenen, winterbanden en […]
De Almere Liggers hebben al jarenlang een vast startritueel: de zelfgebakken (appel)taart door Marjolein, geserveerd met koffie in het huis van haar en Frans. Maar het oude startpunt aan het […]
Kamperen en reizen met fiets en tent
Kamperen en reizen met fiets en tent
Kamperen en reizen met fiets en tent
Kamperen en reizen met fiets en tent
Kamperen en reizen met fiets en tent
Kamperen en reizen met fiets en tent
Kamperen en reizen met fiets en tent
Kamperen en reizen met fiets en tent
Kamperen en reizen met fiets en tent
Kamperen en reizen met fiets en tent
Kamperen en reizen met fiets en tent
Kamperen en reizen met fiets en tent
Kamperen en reizen met fiets en tent
Kamperen en reizen met fiets en tent
Kamperen en reizen met fiets en tent
Kamperen en reizen met fiets en tent
Kamperen en reizen met fiets en tent
Kamperen en reizen met fiets en tent