Tips voor de winter om lekker te fietsen op een open ligfiets of trike.

Winterbanden

In de herfst merkte ik dat ik soms al door het natte bladerdek op drie wielen over de weg gleed. Ook met wegrijden slipte mijn achterwiel vaak door. Daarom bredere banden met meer grip gemonteerd op de fiets. Bij de bandenkeuze vind ik niet lekrijden belangrijker dan snelheid. Veel fietsers maken daarom een andere keuze. Zij die rijden met winterbanden doen dat niet alleen voor meer grip op sneeuw en ijs maar ook om minder vaak lek te rijden omdat het in de winter niet prettig is om een band te moeten verwisselen. De Continental Top Contact Winter II Reflex zorgt dat het achterwiel niet meer zo makkelijk uitbreekt.

Winter
Type	Maat		Druk
Schwalbe Marathon GreenGuard	40-406		4,0-7,0
Continental Top Contact Winter II Reflex*	50-559		3,0-4,0

*) Er bestaat ook een Premium-variant van deze band die een lagere rolweerstand zou hebben.

Rijgedrag aanpassen

Bij rijden op ijs kan het achterwiel uitbreken. Wanneer de fiets dan glijdt naar een niet-glad stuk kan je heel snel omslaan. Breekt je achterwiel uit, stop dan met trappen, rem niet en blijf sturen.

Kleding

Bij temperaturen rond het vriespunt is een wollen T-shirt met korte mouwen, een dunne fleecetrui (microgrid) en een windstopper voldoende. Voor langere stops hebben we een dun donsjack bij ons, voor het geval we bijvoorbeeld pech krijgen. Bij voorkeur heeft het donsjack waterafstotend dons en is de stof waterdicht. Als broek voldoet een wandelbroek van soft shell. Op een trike wordt de onderkant van je bovenbenen het koudste. Eventueel kan je een halflange thermo-onderbroek overwegen.

Winterpet
Een pet van Ayacucho met oorflappen, gewatteerde voering en Gore-Tex. De klep houdt de meeste regen uit je ogen. De oorflappen zijn verdikt met een stukje bont om nog beter tegen lawaai tegen te houden. Zelf een losse elastische kinband vastgenaaid aan de oorflappen, dat geeft wat rust, dat de pet niet kan wegwaaien in slecht weer. Wordt het beste gecombineerd met een zonnebril met elastische band om de pet wat steviger op het hoofd te zetten. De normale veren van een bril zetten de oorkleppen weer iets open, met meer windgeruis tot gevolg.

Bij langdure harde regen en wind slaat er water onder de klep door en trekt uiteindelijk in de rand en voering. Dit gebeurt alleen bij extreem weer. Eventueel combineren met een windstopper haarband om het stukje voorhoofd tussen pet en bril tegen koude te beschermen.

Wat je ook kunt overwegen is een dichte (ski)helm met vizier en oorstukken, die beschermt je gezicht nog beter tegen hagel. Let op dat de kleur van de lens past bij het te verwachten weer. Photochromatisch is het beste (maar niet zo snel verkrijgbaar op een goedkope helm).

Buff
Buff met windstopper: neckwarmer pro. Met een bovenstuk gedeeltelijk zonder Windstopper membraan, dat je over je neus kunt trekken zodat je er door kunt ademen. Met het trekkoord kan je er eventueel een muts van maken. Kan verder dus gedragen worden als hoofdband, masker en sjaal. Behandeld met zilver tegen geurtjes.

Wasvoorschrift:

40 Graden, verder mag niets: niet strijken, niet in de droger, niet bleken en niet chemisch reinigen.

Balaclava pro Buff
Voor als het extreem koud wordt ligt er ook nog een balaclava pro Buff klaar, van hetzelfde materiaal met Windstopper membraan. Eventueel kan deze bivakmuts onder een helm gebruikt worden. Deze Buffs zijn ademend (vocht wordt afgevoerd) en sneeuw- en waterresistant (het membraan houdt lichte regen tegen). Belle’s maat: Adult S/M.

Wasvoorschrift:

Winterschoenen
Winterschoenen zoals Northwave Artic Celsius/Commuter GTX. Deze weersbestendige, hoge MTB-winterschoenen zorgen ervoor dat de voeten warm en droog blijven bij temperaturen tussen de -35°C en 5°C. Gore-Tex voering dus waterdicht. Wat erg handig is als je een stuk door nat gras of sneeuw moet lopen richting struik. Carbon zool.

Belle vindt de Northwave-winterschoenen lekkerder zitten dan haar Shimano-raceschoenen. Ze heeft er nog geen dode voeten in gekregen. Met een dun sokje wordt het toch wel wat fris rond het vriespunt. Smartwool-sokken of lekkere dikke Falke-trekkingsokken TK2 zijn een must.

Regenkleding
Wij hebben altijd ademende regenkleding bij ons, bestaande uit een jack van Rab, model Latok. Dit heeft het best ademende membraan van eVent fabric. Niet het lichtste jack maar dat moet ook niet omdat het jack ook gebruikt moet kunnen worden in combinatie met een rugzak. De regenbroek is van Berghaus en heeft een Gore-Tex membraan. In de zijnaden zitten beenlange ritsen, zodat de broek makkelijk over de schoenen aangetrokken kan worden. Dit doe je het handigste met je trike op de handrem en zijwaarts gezeten op het zitje. Met een extra klittenbandje wordt de rechterpijp iets strakker gezet.

Winddichte bril

Winddichte sport-zonnebril met categorie 1 glazen die ook in het donker te gebruiken zijn en dan voor extra contrast zorgen. Liefst met dubbele glazen tegen het beslaan of minimaal een anti-fog behandeling. Zoals Adidas Terrex Pro, Terrex Fast of ClimaCool Elevation. Een dergelijke bril houdt snijdend koude wind en eventuele hagel uit je ogen.

Voor de winter hebben Dave en ik beide Adidas-sportbrillen gekocht die winddicht zijn. De pootjes kan je van de bril afhalen en vervangen door een elastieken band die je erbij krijgt. De bril van Dave, een Terrex Pro, heeft dubbele glazen en beide brillen hebben de mogelijkheid om er een inzetje op sterkte in te zetten. Het is een beetje een compromis tussen een skibril en een zonnebril. Ideaal voor in winterse buien. Voor een kleiner hoofd (dames) is de Elevation ClimaCool een beter model. Die heeft helaas geen dubbele glazen.

De brillen komen standaard met twee verschillende lenzen en je kunt er diverse lenzen bij kopen en ook onderdelen zijn los verkrijgbaar. Voor het model Elevation ClimaCool is geen meekleurende lens verkrijgbaar. We kwamen deze brillen op het spoor dankzij deze blogpost van Marcel.

Bij hevige mist, hevig transpireren (heuvelopwaarts) of bij stilstaan kan de bril wel beslaan. Door rijwind ontwasemt de bril echter weer snel. We merken geen verschil tussen de bril van Dave en die van mij. Honderd procent sluit het schuim van de bril niet aan op het gezicht. Dave heeft het een keer voor elkaar gekregen om twee muggen achter zijn brillenglas te krijgen toen hij door een wolk van die beesten reed. We moesten stoppen om dat probleem op te lossen (het zou handig zijn als we met losse handen konden fietsen in een velomobiel).

Thermosbidon

In de winter en op kampeertochten vervang ik de drinkfles door een Laken Thermo Classic thermosbidon. Die past in een bidonhouder of het voorvak van een fietstas. De standaarddop vervang ik door de Laken Jannu Drinkdop Automatic. Met deze fles moet je wel je hoofd achter in je nek leggen om te drinken want er zit geen rietje in. Maar je drankje blijft op temperatuur en je hebt een thermosfles bij je voor als je kampeert (handig voor het tweede kopje oploskoffie, dan hoef je niet nog een keer de brander aan te steken) of een kommetje miesoep onderweg.

Bij vorst is de fles onmisbaar: de inhoud blijft lekker op kamertemperatuur en wordt niet ijs- en ijskoud. Dit gebeurt na een uur of anderhalf wel met mijn drinkzak van Camelbak die in een geïsoleerde hoes zit en een geïsoleerde slang heeft. Volgens de specificaties blijven dranken 8 uur heet of 24 uur koel. De fles zal door de dubbele wand niet gaan transpireren.

Er bestaan ook verstelbare bidonhouders. Die maken echter de bidon kleiner in plaats van groter, zodat je kleine PETflesjes mee kunt nemen in je bidon. Die vormen dus geen oplossing voor grotere flessen.

Update: YakSports bestaat helaas niet meer, de Laken thermosbidon met de Jannu drinkdop is ook verkrijgbaar bij Yatra Outdoor in diverse kleuren (link gaat naar RVS-versie).

Geïsoleerde brooddoos of food jar

Omdat onderweg je boterhammen bevriezen heb ik een thermos lunchbox gekocht. Ik had deze besteld via de webshop Goedkoper uit China. De kwaliteit is niet geweldig, vooral het ontluchtingsklepje wil nog wel eens losschieten. Het deksel lijkt me niet geïsoleerd, er zit een siliconen randje in om de doos goed luchtdicht mee af te sluiten. Het klepje in de deksel moet je eerst openen zodat het deksel niet vacuüm zuigt wanneer je het er af probeert te halen. De donkere rand zijn hengsels om de doos te dragen. De binnenkant is RVS, de buitenkant kunststof. Zou voedsel 3 à 4 uur warm of koud houden. Ook op AliXpress kan je geïsoleerde brooddozen vinden. Als de links niet meer werken, zoek dan op “geïsoleerde lunchbox” of “thermische lunchbox”.

Heerlijk in de winter is om iets warms te eten zoals een miesoepje of rijstepap (zie recept op pagina Recepten). Dit kan je meenemen in een food jar (geïsoleerde voedselcontainer of thermospt). Sommigen typen hebben een ingebouwd lepeltje, zoals die van Stanley of Thermos King.