Kampeergerechten voor op een brandertje
Welke gerechten maakten wij deze zomer toen we aan het trekken waren met fiets en tent? We reden door Duitsland, er waren genoeg supermarkten en dit is wat we aten. […]
Categorie archief: Gezondheid
Firepot gevriesdroogd voedsel getest
We waren laatst bij Bever in Houten (aanrader, het is de vestiging met de grootste tentenshow) toen ons oog viel op een merk gevriesdroogde maaltijden dat we nog niet hadden […]
Laat je niet te grazen nemen
We rijden over een mooi fietspad in het groen. Net ervoor zijn we over een wildrooster gereden. Even verder kunnen we omkeren: grote grazers versperren het fietspad. Er staat een stier […]
Notenpasta voor lunch
Pindakaas en olie kruipen overal doorheen. Wie zelf wel eens een van deze dingen in een plastic potje heeft proberen mee te nemen op vakantie heeft dat vast ook zelf […]
Vulva en Fiets
Wielrensters hebben vaak diverse problemen met hun vulva op de fiets. De vulva is het hele gebied ‘daar beneden’ bij vrouwen, waar de vagina slechts een onderdeel van is. Het […]
Tien kilometer fietsen is een appeltaartje
Ik zocht data dat me zou vertellen of ik genoeg trainde. Train ik te weinig, dan loopt mijn conditie achteruit of blijft hetzelfde. Train ik genoeg, dan gaat mijn conditie […]
Uitbreiding van de Zwiftcave
Onze ‘Zwiftcave’ is uitgebreid met een Wahoo KICKR Bike. Omdat we al een Tacx Neo Bike hadden, kunnen we de twee fietstrainers eens mooi tegen elkaar houden. We vergeleken de […]
Meefietsen met Tour de Tietema
De kopmannen van Tour de Tietema komen donderdagavond 19 november naar Zwift. Vanaf 19.00 uur kunnen de liefhebbers als meesterknechten een uur met ze meefietsen tijdens een social ride. In […]
Pijnlijk perikel met pinnige pedalen
Waarschuwing: niet openen of verder scrollen als je niet tegen bloed kan. Oh, de ironie, na een fietsvakantie met 500 kilometer aan mountainbikepaden, waarin alles goed is gegaan, viel ik […]
Binnen trainen, buiten fietsen
In de laatste aflevering over trainen voor de fietsvakantie en het aanpakken van de fietsconditie aandacht voor binnen trainen. Wat heb je daarvoor nodig en belangrijker: heb je er ook […]
Kampeerwijzer 