Recente artikelen
Coronaconditie aanpakken: VO2max-test
Mijn Apple Watch legde pijnlijk bloot wat het coronajaar voor mijn conditie heeft betekend. Die kelderde ongemerkt van uitstekend naar gemiddeld. Werk aan de winkel dus. Voordat we intensief gaan […]
Tour de Tietema koorts
Waar een enthousiast en inspirerend YouTube-kanaal niet toe kan leiden! Heb je een beetje inspiratie nodig om je fietsconditie op te vijzelen voor je volgende fietsvakantie na een coronadipje? Krijg […]
3-Laags kledingsysteem opgeschud door Polartec Alpha
Al jaren is het advies dat je als buitensporter drie lagen kleding draagt: een basislaag die vocht snel afvoert, een tussenlaag voor isolatie en een buitenlaag die beschermt tegen wind […]
